Lillkapsas on peaaegu ime toidu, mis on maitsev asendaja peaaegu iga ebatervise iha, mida saate unistada. Lillkapsa retseptid on tänapäeval veelgi populaarsemad kui Pinterest! Tähtsaks tähiseks võtsime meie Pinboards-i õnnelikumate maitsetaimede poolt ümardatud mõned kõige suudetavamad lillkapsa loomingud!

1 tervislik Fettuccine Alfredo

Jõe Piimja retsept, foto: istock

Lillkapsa püree muudab hubase, lohutava alfredo kaste, millest on lahutatud kõik rasked süsivesikud, mida leiate korrapärase kastmes.



2 juustumaal lillkapsa Tater Tots

Retsept, mida ma hingan, ma olen näljane, fotode toidud ja küpsised

Need gluteenivabad tomatid muudavad Cheddari maitsvaks puruks ilma kogu kartuli raskust.

3 küüslauk Parmesan lillkapsas

Minu köök Escapades retsept, foto: istock

Küüslauk, juust ja mõned muud kerged maitseained tulevad kokku, et seda lillkapsast käsitleda ekstra maitsevana.

4 Lillkapsa praetud riis

Retsept ja foto retsept kriitikuga



Pro näpunäide: toidukrotsessorit läbiv lillkapsas näeb välja (ja maitseb) palju nagu riis!

5 Parmesani lillkapsa hammustust

Retsept ja foto Damn Delicious

Muidugi, nad on praetud, kuid vähemalt saate vegigi serveerimist!

6 küpsetatud juust lillkapsas

Just A Pinchi retsept, foto: istock

Nagu mac 'n' juust, aga parem!

7 röstitud lillkapsa valge Cheddari supp

Retsept Cooking Classy järgi, foto: istock

Soojendage külmale õhtul selle madala rasvasusega pöörlemisele brokoli-Čedersuppiga!



8 Röstitud mesi küüslaugu lillkapsas


Kirbie Cravings'i retsept ja foto

See maitsev mee sööki on piisavalt kerge, et jätta magustoidu ruumi!

9 lillkapsa lambakoerte pirukas

Retsept ja foto MamaEatsClean

See rikkalik, vähese süsivesinike õhtusöök imeb maitsvat puuviljamahlat, mis täiendab ekstra maitset.

10 Cheesy Lillkapsa Gratin

Retsept ja foto Baker Chicki poolt

See juustumaja lillkapsa tass pannib rikkalike kartulite koha lõunatabelis!

11 Paleo Scallion Pannkoog

Retouti ja foto Willow Birdi küpsetamise teel

Jah, lillkapsas võib isegi pannkoogid asendada.

12 Buffalo lillkapsa Dip

Retsept ja foto emama tiibi poolt

Lillkapsa ja Kreeka jogurt leiavad lõõgastava maitsega kerge ja meeldiva eelroogse.

The Great Gildersleeve: Aunt Hattie Stays On / Hattie and Hooker / Chairman of Women's Committee (November 2019).