aha

Õlid on valmistatud looduslikest koostisosadest, mis kaitsevad naha lipiidide barjääri ja takistavad niiskuse aurustumist. Talvel, kui peate oma nahka hoolitsema, proovige õli. "Enamik looduslikke õlisid saab hõlpsalt imenduda, rasvana ja mitte-komodoosselt, " ütleb NYC-põhise demontoloog dr Ariel Ostad, nii et teil ei pea muretsema ummistunud pooride pärast, olenemata teie nahatüübist. Lisaks se...

Kui sa oled üks neist inimestest, kes hirmutab suve õhutavat niiskust ja kuumust, võib kuum jooga olla sinu säästmise arm! Nüüd ei tundu see väga rahul, kas pole? Kuid harjutades sooja joogat suvel, muudab keha kohaneda higistamise ja äärmuslike temperatuuridega. Vähehaaval võite isegi tähele panna, et te ei pea nii palju plahvatama A / C-d või kui olete vähem tundlik valitseva ilmaga....

Ole kindel, et sa ei ole ainus sealt, kellel pole tantristlikku seksi. Kuid naised kulutavad tavaliselt orgasmi kauem kui mehed, nii et kui te arvate, et peate oma armastust laiendama, keskenduma foreplay'ile ja proovige tippu jõuda, mis annab teile veidi kiiruse ja ajastamise kontrolli....

Me armastame kaotama nii palju kui järgmise gal, kuid kohtuotsus on järgmine: unerežiim üksi magab sinu jaoks. Vastavalt National Sleep Foundationile (NSF) leiab, et pärast kellegagi kõrvale kaldumine tekitab 50% rohkem ööajalisi häireid - mõtle rahutust, peksmist ja vannitoa kasutuselevõttu. Seega ei ...

Selleks, et säästa meie rahvuslikku nälga tükid ja tiivad, tõuseb tüüpiline kana, et kaaluda umbes 5 naela. (Norm varem oli rohkem kui 3.) Kodulinnud pole ainus asi, mis on supersize. Kaks viilu pitsa on tõusnud alates 500 kalorit 20 aastat tagasi umbes 850 kalorit täna. Bagels on läbimõõduga kahekordistunud samal ajaperioodil. Ja kogu li...

Vastase aktiivsuse tasemed aju piirkondades, mis on seotud tasu ja enesekontrolliga, võivad aidata ennustada, kes suudab vastu pidada sellele kommidele lõpus ja kes on kohustatud andma. Kolmkümmend üks naissoost osaleja osales hiljutises uuringus. Naised, kellel on suurem aksessuaar oma aju "tasu keskel", nucleus accumbens (NAcc), olid tugevamad toiduvarud. Na...

Hiljutises uuringus leiti, et lesbi naistel on orgasms 75 protsenti ajast, mil nad on seksitud tuttava partneriga, samas kui sirgel naisel on 62 protsenti ajast. Biseksuaalsete naiste puhul on see 58 protsenti. Mehed tulevad usaldusväärsemalt, 85 protsenti ajast. (Kuid hei, naised saavad orgasmi kogu öö, amiriit?)...

Vesi põhjustab frizzi ja see ei võta palju, kuna niiskus kuumeneb, käed ise! Iga anti-frizz toote turul on luua barjääri, et hoida niiskust vesiniksidemeid, mis hoiavad oma juukseid positsiooni. Kuid kõik anti-frizz tooted ei ole loodud võrdseks. Peenikeste juuste puhul annab spremi valguse udu vähem toodet, seega juuksed ei kaalu. Paksad...

Sotsiaalse ärevushäiret kiputakse ravima antidepressantidega, kuid uute uuringute kohaselt on ravi efektiivsem. Uuring näitas, et kognitiivne käitumuslik teraapia oli eelkõige parim ravi ja selle mõju kestis kaua pärast ravi lõppu....

See pole mitte ainult nende porgandi krigistamine. Munadel on luteiin, zeaksantiin, A-vitamiin ja tsink, mis aitab hoida silmi hüdreeritud ja vabade radikaalide eest kaitstud. Omeletid, keegi?...

Hiljutises uurimuses otsisid meeste ja naiste naised naiste nägu ja hindasid nende atraktiivsust. Samal ajal suitsutasid nad viis lõhna, ulatudes ebameeldivast (kalaõlist) meeldivaks (roosiõli). Mida parem lõhn, seda rohkem atraktiivsed naised piltidel näisid....

Elektromüograafiliste elektroodide kasutamine lihaste aktiivsuse registreerimiseks viis uurijad läbi kaheksa erineva tricepsi harjutuse (sh kickbacks, overhead extensions, bar down-downs ja bench press) põhjaliku võrdlemise ning leidis selge võitja kolmnurga pushups. Harjutus on tavapäraste käivituste põhiline varieeruvus, kuid selle asemel, et oma käed oma õlgade all asetada, panete need kokku, moodustades oma pöidla ja näpunäitena oma rinda kolmnurga kuju. Uuring näit...

Kui pärast Thanksgiving õhtusööki hakkame lõõgastuma diivanil, juhime me oma toidu stempo esilekutsumisega sõrme Türgis. Türgis L-trüptofaan on organismis jaotatud, et toota serotoniini, kemikaali, mis muudab meid lõdvestavaks ja mida kasutatakse melatoniini, uneharmooni valmistamiseks. See on tõsi. Kuid Türgi...

Varasemad uuringud on näidanud, et kuigi psühhopaatia tavapärane levimus elanikkonnas on 1 protsent, juhtivate ametikohtade ettevõtjate hulgas on see rohkem kui 3 või 4 protsenti. Uued uuringud näitavad, miks: psühhopaatia pluss luure on ärimaailma edu retsept. Veel üks viis, et olla kaval, võluv, manipuleeriv, enesekindel ja piisavalt tark, et varjata, et te ei ole hea, on retsepti juhtimise edendamiseks....

Naised kalduvad tundma ilusamaid, kui oleme meik. Mitte ainult seda, kuid selgub, et teie näo panemine paneb ka teisi inimesi nagu sind rohkem. Ühe uuringu kohaselt on rohkem meeste naiste kulumine, seda meeldivam, atraktiivsem ja atraktiivsem muud inimesed mõtlevad meid. See, mida me kahtlustame, on rohkem kui pisut seost usaldusega, mille me maailmale kaasa võitleme....