Kui sa oled üks neist inimestest, kes hirmutab suve õhutavat niiskust ja kuumust, võib kuum jooga olla sinu säästmise arm! Nüüd ei tundu see väga rahul, kas pole? Kuid harjutades sooja joogat suvel, muudab keha kohaneda higistamise ja äärmuslike temperatuuridega. Vähehaaval võite isegi tähele panna, et te ei pea nii palju plahvatama A / C-d või kui olete vähem tundlik valitseva ilmaga.
Toit omab palju võimu. Me vaatame seda mugavuseni pärast halbat kontoripäeva, parandame purunenud südant ja isegi meid tervisele tagasi. Kuna see võib selliseid mõjutada oma emotsioonide, heaolu ja tervise pärast, on mõistlik, et see võib ka meie raha mõjutada. Ei, tõsiselt. Mida sa sööd, kui olete valmis arveid maksma, tasakaalus oma eelarve või kas teie partneriga on "rahaülekanne" teha kõik võimaliku.Palmitamine ühe
Toit pole mitte ainult füüsilise toitumise allikas, vaid sellel on ka otsene mõju meie vaimsele heaolule. Tasakaalustatud toitumine koos erinevate toitaineterikka toiduga võib anda meile vajaliku...
