National Sleep Foundationi hiljutised uuringud näitavad, et 60 protsenti inimestest on viimase aasta jooksul väsinud. Ärge unustage 24 tunni jooksul, vähendab autojuhti nii palju, kui veresuhkru sisaldus on 0, 10%, rohkem kui piisav, et saada DUI skoor. Kui te ei ole oma ilu uni saanud (6, 5 kuni 8 tundi öösel!), Peate ikkagi lööge ratta taha, proovige seda: joomige midagi kofeiiniga ja kui oodake, et see sisse lööks, võtke 15 kuni 20 minutit nap.
Kas te varastaksite parimad ideed nahahooldustoodete ülemisest dermatoloogist? Kindlasti ma sooviksin! Eriti kui dermatoloog on Mona Gohara, MD, kes selgitab, miks padjad ja voodilugejad, kes puutuvad kokku kuivatuslappidega, võivad jätta teile lõkke ja vistrikud. Reddit kasutaja algselt esitas küsimuse ja MarieClair.com
Mulle meeldib jäätis. Mulle meeldib see väga. Mint-šokolaadikips, täpselt. Või kohvi maitsestatud. Ma armastan seda eriti suhkru koonusel kuumal päeval, kuigi isegi nendel luukülmaaegadel on mul ajukoort. Mulle alati meeldis jäätis. Minu vanaisa kasutas Baskin Robbinsi jäätise kastreid meie lastele, kui mu vanemad läksid ära. See oli meie
