Uuringud viitavad sellele, et kui tööl on rõhk, võib tassi joe aidata teil edeneda ja särama. Eksperimendis väitsid naised suure stressi pärast rohkem kui ühte kohvi. Ja kui nad katsetati, said naised kofeiinidega paremini koostööd tegema. (Huvitav on see, et meeste jaoks ei kehti see, kelle usaldusväärsus ja efektiivsus vähenes kofeiini tarbimisega.)
Toit omab palju võimu. Me vaatame seda mugavuseni pärast halbat kontoripäeva, parandame purunenud südant ja isegi meid tervisele tagasi. Kuna see võib selliseid mõjutada oma emotsioonide, heaolu ja tervise pärast, on mõistlik, et see võib ka meie raha mõjutada. Ei, tõsiselt. Mida sa sööd, kui olete valmis arveid maksma, tasakaalus oma eelarve või kas teie partneriga on "rahaülekanne" teha kõik võimaliku.Palmitamine ühe
Toit pole mitte ainult füüsilise toitumise allikas, vaid sellel on ka otsene mõju meie vaimsele heaolule. Tasakaalustatud toitumine koos erinevate toitaineterikka toiduga võib anda meile vajaliku...
