Rebecca * kohtus, kes arvas, et see oli unistuste kutt baaris: ilusad, uskumatult seksikas, armastatud muuseumid ja suurepärane vein, ning pani ta tundma endiselt ainus naine ruumis. Ta ütles Rebecatale, et ta armastas teda alles kuus kuud ja hakkas koos oma tuleviku üle rääkima. Ta teadis sügavalt, et see läheb liiga kiiresti, kuid tundus hea, et keegi nii lööks temaga, nii et ta lase ennast ära pühkida ja oma kavadest ja lubadustest kinni keeratud.
Ja siis neli kuud hiljem kaotas ta. Pole lagunemist. Telefonikõne pole. Teksti ei ole. Lihtsalt ... läinud.
Võimalik, et see juhtus sinuga või keegi, keda teate. Seda nimetatakse "ghostinguks": kui sa oled suhetes poisiga ja siis-pfftiga - see kaob täielikult ilma hoiatuseta ja sulgemiseta, jättes sind hoides (emotsionaalset) kotti. Kui teil pole seda fotost ja tekstist tõestatud, siis arvate, et olete kogu suhet hallutsinenud.
Ghostingi päritolu
Miks see nii juhtub? Ja mis tüüpi kallis kaotaja seda teeks? On mitmeid võimalusi. Üldiselt võib süüdistada üks osa sellest, kuidas me suhtleme ja kuidas me tänapäeval inimesi kohtame. "Kui elate maailmas, kus enamik suhtlusest on tehtud teksti või Facebooki kaudu, on selle tagaplaanil väga lihtne peita ja seda rohkem võite end vabandada, et olla argpüks, " ütleb Rachel Sussman, psühhoterapeut, suhte ekspert ja autor "The Breakup Piibel." "See võtab vähem vastupanu tee. Kui inimene tahab kedagi lahku lüüa, kasutatakse neid niivõrd suhtlemisel isiklikult, et alustada, see pole venitus, et nad saaksid otsustada mitte vastata teie tekstile - see kaob. Ja see on vale ja hurt. "
Lisab New Yorgi Presbyterian Hospital Weill-Cornel'i Meditsiinikooli psühhiaatria osakonna psühhiaatria-dotsent Gail Saltz ja kirjanik "Kõige tõsisemateks muutusteks: me ütleme endid, kes meid kinni hoiavad": "Me elame täiskasvanud elanikud, kus keegi lihtsalt kaob, ei ole sisemist tabu. See on "Ma teen seda, mida ma tahan ja ma olen valmis". "
Veelgi enam, kummitus võib juhtuda kergesti, kui kohtusite kedagi uuega baaris, veebis, ja neil puudub kuue-kraadine eraldamine, mis tavaliselt peaks kellegi eest vastutavaks ebahariliku väljumise eest. "Kui see on teie kolledži toakaaslane nõbu või kui olete tööl kohanud, ei pruugi ta tõenäoliselt kummitust, " ütleb Sussman. Sellepärast, et teie vastastikused sõbrad annaksid kedagi raskelt aega, kui ta lihtsalt teatas sind, või kuna teadmine, et ta peab sulle kontoris silmitsi seisma, paneb poisi lõpetama asjad vähemalt mõnevõrra sõbralikult. Ilma mingisuguse isikliku või sotsiaalse vastutuse taset, võib see mees kaduda, ilma et oleks mingit leina.
Kuid tõsi on see, et see on tõepoolest fantomi süü, ja on olemas teatavad kummarduskampaaniad, näiteks nartsissistid ja pühendunud foobid, eriti need, kes tunnevad "kallistamist" protsessis. "See on hunt või saak, mis on lõbus, " ütleb Saltz. "Ta ei suuda suhelda või ei otsi seda. Nad tõesti naudivad võitu. See võib magada koos sinuga, kuid ka võrgutamist - "Mul on sind, mul on sinu kõik." "
Ja kui ilmselt kuum ja raske suhe lõpeb nii järsult ja ilma kinnituseta või vestluseta, sul on sulgenud null. Ja see võib muuta tõesti raske liikuda edasi. Siit saate teada, kuidas saate end varundada.
Loo oma sulgemine
Kaota oma numbri. Kuid kiusatusest võite olla jõudmas ja teada, mis kuradit juhtus, või lihtsalt andke talle kuradik, kui olete juba üks kord kutsunud või tekstisid teinud (OK kaks korda) ilma vastusteta. "Sa ei jõua sellest inimestest vaja, ja sa ei tohiks isegi proovida, sest see on nii piinlik, " ütleb Sussman. "Sul on harva sulgemine kedagi ikkagi." Pange oma suure tüdruku püksid ja kustutage oma number oma telefonist.
Ärge peksake ennast üles. Lihtsalt on kiusatus läbi kõike, mida te ütlesite, ja tegi selle, et teid valesti tõrjuda. Kuid Sussman juhib tähelepanu sellele, et kui dating konsultandid teevad 360-kraadise intervjuu poistega, miks nad lahkusid naisega ja siis ka naiste vaatenurka, miks asjad lõppesid, leiavad konsultandid, et tavaliselt ei ole kunagi põhjustel, miks naised arvavad, et see on . "Võib juhtuda, et nad ikkagi vanast tüdruksõbrast riputatakse või kui mesinädalad on möödas, lähevad nad teisele inimesele, sest nad ei suuda tõelist eluviisi kätte saada, " ütleb ta. "Isegi kui see oleks midagi, mida te tegite, kui ta oleks küps, õige inimene, siis ta ütleks teile, kas ta tahab seda lõpetada ja miks ta seda lõpeb." Ta on see, kes peaks ise ennast halvama - mitte sina.
Tead, et sa oled kaotanud kuuli. Nii palju kui seda on raske mõista, kui olete rasva paksus, siis tegi ta lihtsalt tohutu tahke. "Sa näed kellegi tõelist isikupära - keegi, kes jookseb vastasseisust ja on argpüks, " ütleb Sussman. "Tervislike ja pikaajaliste suhete paaridel peaks olema võimalik pidada keerulisi vestlusi ja suhelda vastuoludega. Kui teete või ütlete midagi, mis teda häirib, tõeline mees ütleb sulle selle ja mitte ainult ei kao. "Saltz lisab:" See on vähem küps inimene, kes on rääkinud end moraalse kompassi seisukohalt: "See on veelgi olulisem tee seda, mis teeb mulle mugavaks [kaob] kui teha õiglast. " Nad on vaimne laps. "
Taastada enesekindlus. Tehke asju, mis teevad ennast paremaks - kas plaanid oma lähedaste sõprade ja pereliikmetega, kes teid jumaldavad või jõuavad, et vabastada oma pettumust ja saada doos endogeensete endorfiinide saamiseks. Kuid teie usalduse suurendamine ei tähenda tingimata seda, et hüpatakse otse basseini juurde. "Tutvumine kohe ei ole alati vastus, " ütleb Sussman. Kasutage seda aega, et teha natuke enesehinnangut. Kas olid punased lipud, mida te ignoreerisite ja võite järgmisel korral jälgida? Küsige endalt: "Mida ma sellest õppinud on?" Soovitab Sussman.
Tuleta meelde, et head poisid ei käitu niimoodi. Sa ei taha kedagi, kes oleks kunagi sellist suhtlust. Periood. Keskenduge sellele, selle asemel, et mängida ainult head filmi lõbusaid aegu. Kõige paremini, kaotades selle fantoomi, "vabastab sind olla inimene, kellega peaksite olema, " ütleb Sussman. "Seal on põhjus, et see ei töötanud välja. Kui sa kohtad õige inimesega, sa mõistad seda. "
* Nimi on muudetud
