Ülemine keha tugevus on midagi enamat kui lihtsalt hea välja nägemine. Samuti on see, et on piisavalt tugev, et ennast vananemise ajal hoolitseda. Siin on dr Pamela Peeke, kes sunnib teid üles ehitama keha tugevust.
Kuidas üles ehitada keha tugevust
Toimetaja Valik
Huvitavad Artiklid
Näita, mitte öelda: kuidas me ütleme "~ i like you"
Thinkstock Kellel vestlus on mitte ainult sõnadega, mida me räägime; pigem sotsiaalne suhtlus hõlmab ka hulgaliselt mitteverbaalseid vihjeid, mis võivad aidata inimestel oma soovi suurendada, vähendada või isegi segamini ajada. Sotsiaalse psühholoogia raames on mitteverbaalne kommunikatsioon ehk üks kõige paremini uuritud uurimisvaldkondi, kuigi tõepoolest on paljudes sellistes uuringutes vaevatud raskused mitteverbaalse kommunikatsiooni vähendamisel mõningatele väljenditele, mida saab süstemaatiliselt uurida. Tõepoolest, e
Kas kehastus võib olla teie võtmeks õnnelikult pärast seda?
5K võistlus, Bikrami joogatund või treening jõusaalis ei pruugi tunduda romantiline väljasõit, kuid kasvav ekspertide grupp lepib kokku, et paarid, kes koos teevad koos, ei saa mitte ainult ära hoida abielust sageli seotud lisatähti, vaid nad suudavad tugevdada oma suhteid ja seksuaalelu ning elada õnnelikult ka pärast seda. "K