Kui pakute oma lapse seljakoti kõik, mida ta vajab hommikul koolis - kodutööd, tema raamatud, tema lemmik uus kampsun - ärge unustage pakkima kõige olulisemat eset. Lõunasöök. Pakkimine lõunasöök võib aidata luua tervislikke toitumisharjumusi, mis toovad kasu teie lapsele kaua, kui ta välja kasvab tagasi kooli riided. Kapsad, kes söövad pakitud lõunasööki, söövad tavaliselt tervislikumaid kui need, kes valivad oma lõunasöögi kohvikust (burger ja friikartulid, keegi?). Kuid isegi meie kõige paremad kavatsused võivad vanemad pakendada meie väikese lõunasöögi ajal vähem kui terved toitu . See on lihtne teha - toidukauplus turundajad on väga hea meel tutvustada häid koostisosi ja varjata pakendamata toiduainete etikettidel mitte niivõrd head.
