Näib, et iga kord, kui me hommikust näeme või sattuksime ajalehes, kuuleme mõne uue avastamise kohta, mis toob teadlaste sammu lähemale, kui me mõistame, kuidas me vananeme ja võib-olla peatada, aeglustada või isegi (hammustada!) Pöörata tähelepanu keskkonnale ja geneetiline vananemine.Selline on uusim noorteosaline sõnastik iga teadlane huultel: telomeres. Telo-mida? See lugu algab meie kromosoomidega. Need niidid koosnevad proteiinist ja DNA-stest, millest viimane mõjutab meie silmade ja juuste värvi, rääkimata meie vastuvõtlikkusest veelgi tõsisematele tervislikele seisunditele. Kromosoomide nippides on telomeere. "Telomerid on meie kromosoomide lõpus olevad kaitsekoodid, mis võimaldavad meie geneetilist infot nõuetekohaselt edasi lükata, kui meie rakud jagunevad, " selgitab NYC Sineeme mäekuiste meditsiinikeskuse dermatoloogia osakonna kosmeetika ja kliiniliste uuringute direktor Joshua Zeichner. Mõelge neile kui aglets'ile - need plastist do-hickeys, mis kaitsevad kingseppade otste purustamise eest. (Popkultuuri märkus: pidage meeles, et Tom Cruise nimetas 1984. aastal "Kokteili" pealinnas "flugelbinders" ümber "Tomb Cruise"?) Nii et iga kord, kui rakud jagunevad, lühenevad need telomerid / agletid / flugelbindersid, kuni nad lõpuks töö lõpetavad, rakumass sureb või läheb mis on vananemisest tingitud katkestatud seisundis. See protsess on palju vananemise kulumist. "Telomeride lühendamist on seostatud erinevate haigustega, sealhulgas südamehaiguste, vähi, dementsuse ja naha vananemisega, " ütleb Zeichner . Ja kas sa ei tea, et päikesekahjustused ja stressid aitavad kaasa ka telomere lühenemisele. Tutvuge oma telomeeridega. Igal inimesel on telomeerid, kuid mitte iga telomere pikkus pole sama või lühene sama kiirusega. Geneetika mängib rolli, kuid ka keskkonda, stressi ja elustiili. Hiljutises uuringus, mille kirjutas Catherine Schaefer, Ph.D. Kaiser Permanente geenide, keskkonna ja tervise uurimisprogramm, toetas usku, et tema telomeeride pikkus (või puudumine) on eluea püsiv näitaja koos teiste lõbusate faktidega, näiteks:
- Mida suurem on kehamassi indeks, seda pikemad on nende telomerid (üllatuslik avastus, mis on vastuolus varasemate väiksemate uuringutega)
- Kõrghariduse tasemed olid seotud pikemate telomeeridega
- Suitsetajad ja joomajad on lühemate telomeeridega
- Naistel on tavaliselt pikemad telomeerid kui meestel
- Leiti, et ka afroameeriklastel on teiste rassiliste ja etniliste rühmade suhtes "eriti pikemaid" telomeere.
Telomeres sai telomerase Kuid telomerid tõesti meie kollektiivse tähelepanu pälvis, kui aastal 2009 Drs. Elizabeth H. Blackburn, Carol W. Greider ja Jack W. Szostak andsid ühiselt Nobeli füsioloogia ja meditsiini auhinna, et avastada telomeraasi, ensüümi, mis ehitab telomeere, hoides neid lühemaks. Sondid on täiuslikud, eks? Seal on saak: telomerase näib ka põdevate organismide juba olemasolevate vähirakkude kasvu. Greider ütles The Washington Postile, et teadlaste poolt uuritud erinevate vähktüüpide seas oli 95% enam telomeraasi ensüümist. Seega ei ole enam pikkade telomeeride puhul tegemist hea, lühikesed ei ole; see on liiga lihtne ettepanek. On selge, et tööl on ka teisi muutujaid. Kas pikemate telomeeridega inimestel on paremad elustiilimisharjumused? Kas see ainus loomulikult võib telomeraasi suurendada? Teises uuringus tegi Harvardi teadlaste kasvatatud hiired, kellel puudus telomeraas. Ilma selleta olid hiirtel enneaegselt vananenud ja kannatanud tervisehäirete, sealhulgas väikese aju suuruse, viljatuse, kahjustatud soo ja põrnade osas. Kuid vahetult pärast telomeraasi süstimist muutus vananemise märke ümber ja kahjustatud koed parandati. Kas ma võin selle eest võtta pilli? "Telomere kahandamise tagurpidi ei ole inimestel ühel erandil efektiivselt ega ohutult näidatud: TA-65 täiendusel on mõned inimeste andmed, mis viitavad sellele, et see võib vähendada kriitiliselt lühikeste telomere osakaalu ja pikendada neid", selgitab David Woynarowski, MD, kaasautor " The Immortality Edge: mõistke oma telomeride saladusi pikemaks ja tervislikumaks eluks." TA Sciences TA-65 on neutrotseutiline ravim, mis on valmistatud Hiina herb Astragalus membranaceus'ist. Pudelid algavad 219 dollarilt. Pole üllatav, et sellel on toetajaid ja naysayers. "Telomeride kiirendite idee on põnev ja lubab, " ütleb Zeichner. "Kuid me vajame rohkem uuringuid, et katsetada, kas nad tõesti vananed aeglustavad ja tekitavad ohtu." Aga millised on telomereed minu kortsudega? Lühendatud telomeerid juhtuvad rakkudes, kaasa arvatud naharakud. Nagu kõigi viimaste pikaealisuse avastuste (sirtuiinid, tüvirakud, DNA, genoomiprojekt) puhul, on kosmeetikatööstuses soovitav hüpata pardal ja rakendada tulemusi nende toodetele, loodan, et see avaldab positiivset mõju naharakkudele ja välisele vananemisprotsessi. Selle uue nahahooldussüsteemi Do Age Age ($ 65- $ 150, mis on saadaval oktoobris ainult Sephora kauplustes ja Sephora.com) loomisel, nägi dermatoloog Frederic Brandt kindlasti estermolekuli, et aidata pikendada rakkude hingamisfunktsiooni. Mõeldes: "Hoides telomeeride pikkust ja kaitsesid DNA-juhiseid, jäävad rakud püsima tervena ja jätkavad paljunemist, " selgitab Brandt. RéVive Peau Magnifique Youth Recruit koosneb mitmetest kasvufaktoritest, et kiirendada rakkude käivet ja kollageeni sünteesi ning tervislikult aidata laboratoorne telomeraas, et parandada DNA fragmenteerimist. Ettevõte soovitab teil seda mõelda kui "uue naha süstimist". Kui 1, 500-dollariline hinnalipik on rohkem, kui soovite uuele näole kulutada, siis kaaluge kaela ja dekoltee seerumit 900 dollarit või silmakreemi 750 dollarit. Keegi ei ole kunagi öelnud, et ilu on odav. Kate Somerville Age Armament kortsudevastane kreem sisaldab peoptiine, terve annus mere koostisosi ja "Telo-5 tehnoloogiat", mis on üsna ebamäärane kõlav kompleks ", mis põhineb Nobeli auhinna võitnud uuringul telomerase "Ütleb firma, et" pakub nooremat ilmevast nahaärritust ". Nahk, mille talad helisevad 90 euro ulatuses. Lend salvis: laboratoorne telomeraas peaks tungima läbi kudede ja rakuseinte, kinni kromosoomset aktiivsust, et olla efektiivne. "Ma ei kahtle, et need kreemid saaksid nahka hüdreerida ja parandada tooni ja tekstuuri, kuid kas see toimub just telomere-remondist koosnevate koostisosade tagajärjel?" Küsib Zeichner. Nagu praegu, on parim viis kaartide asetamiseks kasuks telomeeride kaitsmine pragunemise eest (ja seega ka teie kiirgava, kattev naha pikendamine) on välja nägemise lähenemine. Uuringud näitavad, et regulaarne füüsiline koormus, stressi juhtimine ja köögiviljasisaldusega toitumise toitumine lähevad pika ja pikkusega, nii hoides neid takistusi.
