Isane, kes on teie kõrval olevas salongis, on jerk. Teate seda, kõik teie ümber teavad seda, ja ainus inimene, kes tundub, et ei tea, on see teie sama jerk boss. Vaadake neid: Breezily jututoas eelmisel nädalavahetusel oleval golfimängul, samal ajal kui töökaaslane kustutab kogu teie töö, ja boss karjub sinuga, et sa ei saanud 10 minuti jooksul seda teha ja ütleb, et te pole "meeskonna mängija". Nii et mida sa teed? Pärast koduriiki 8 või 9 tunni möödumist koju koju minna (head isand - mõned inimesed töötavad nende kaotajatega 12+ tunni jooksul!) Ja heidavad oma perekonnale kaebust ja ärritavad teiega. Ja siis nad rõhutavad ja lähevad oma kontoritesse ja on õnnetu ja nii edasi, ja nii edasi, nagu mõned haige, keerutatud ahelreaktsiooni. Uus ajakiri, mis on avaldatud organisatsiooni käitumise ajakirjas, kinnitab seda kõike. Uurijad uurisid 190 töötajat ja nende töötajaid, kes olid ka töötajad, ning leidsid, et: "Töötajad, kellel on selline töövõimetus tööl, toovad koju stressi, negatiivse emotsiooni ja tajutava ostraciismi, mis tuleneb nendest kogemustest, mis siis mõjutab rohkem kui nende pereelu - see tekitab ka probleeme partneri tööelule, "ütles Meridet J. Ferguson, Ph.D., Baylor Ülikooli Hankameri ettevõtluskooli ja õppurite ülikooli juhtimise ja ettevõtluse professor, avalduses. Tõepoolest, see on lihtsalt väljamõeldis viis öelda: õnnitleme, jerks! Sa lihtsalt mõjutasid negatiivselt kena inimese suhet ja / või abielu. Awesome.Kõik see on stressirohke! Ja stress on jube! See põhjustab akne ja une probleeme ning hammaste lihvimist ja kortse! Rääkimata sellest, et uuring näitas, et negatiivsed suhted (st töömaht) võivad põhjustada teie kehamassiindeksi (BMI) ja vööümbermõõdu suurenemist rohkem kui 10 protsenti. MORE : kuidas teie freimeesid suudavad sind teha. Let's not panic. Millised on teie valikud? Võimalus 1 : võida loterii, nii et te pole kunagi vaja uuesti tööd teha. 2. võimalus : mõtle, nagu homseks pole, et stressi taset vähendada. 3. valik : kanal oma sisemist Bill Clintonit ja tööta oma poliitiliste oskustega. (Ütle, mida sa tahad selle mehe kohta, kuid ta läheb enamikel juhtudel jahedas kurgis). Valik 4 : otsige uut tööd. Kuigi olgem ausad, tähendavad kaotajad, et kaotajad töötavad pigem halva panusega, hoolimata sellest, kus te lähete. Enamasti tuleb kõik stressi juhtimise juurde. Seda on lihtsam öelda, siis tehakse seda mõnikord, kuid peate seda ise proovima. Mõned stressitõrje trikid aitavad teil päevast läbi minna ja öösel paremini puhata ja teie partner tunneb positiivseid tulemusi. Teisisõnu: Ärge laske jerkidel võita .
