Inimesed kulutavad iga päev keskmiselt rohkem kui kaks tundi oma mobiilseadmetes. See võib tunduda olevat hetkel suurt asi, kuid hoides oma kaela kääritamist selles allapoole, paneb tegelikult viiekordse normaalse jõu suuruse kaelale, lisades survet ja stressi kaelale ja selgroole, mis võib põhjustada pikaajalist kahju. Tõstke oma telefon ümber, nii et teie pea jääb neutraalse, AKA kallutamata asendisse ja vahetate oma nutitelefonilt sagedased vaheajad.
Kui otsite stiimulit, et saaksite oma meest mõnevõrra maja ümber aitama, võiksid teadlased lihtsalt aidata sellel leida! Alberta ülikooli korraldatud hiljutises uuringus leiti, et mehed, kes aitasid majapidamistöödega kaasa, olid paremas seksuaalelus. Pärast viis aastat kestnud uuringu andmete hindamist leidis ta, et pole tööülesannete ja paari seksuaalelu seost, mis lükkas ümber populaarse 2012. Aasta uurin
See ei ole ainult see, mida me sööme, vaid kui me sööme seda, võib see meie jaoks kehakaalu suurenemisega seada. Tsirkadiaalsed rütmid kinnitavad, kuidas meie keha tegelevad söömisega, nagu nad juhivad nii palju muid kehavõime. Meie kehad toimivad kõige paremini, kui järgime igapäevaseid mustreid, mis ütlevad meie kehadele, millal ärkama, millal süüa ja millal magama jääma. Uuringud näitava
