Võite mängida Candy Crushi ja Clash of Clans'i kuni ajukahjustuseni - võite proovida ühte nendest lõbusatest ja põnevatest rakendustest ja tõesti oma aju hea. Nad tugevdavad teie neuronite võrgustikke, parandavad kognitiivset tervist ja väldivad mälukaotust. Lisaks annavad nad oma pendelõika ja annavad teile hullumeelseid teadmisi, et pühi osapooltel minna.
1 Lumosity Mobile
Mõelge sellele rakendusele isikliku treenerina teie meelest. Selle kohandatud "treeningud" stimuleerivad teie ajurakkude (mitte teie lihasrakkude) vaheliste ühenduste kasvu, suurendades töömälu ja tähelepanu. Alustage prioriteetsete valdkondadega, millele soovite keskenduda, näiteks probleemide lahendamine või mälu; Lumosity kasutab seda infot, et määrata kindlaks teile määratud treeningutüübid. Kui mängite iga päev või oma seisaku ajal - rakendus jälgib teie halli värvi kiiruse, mälu, tähelepanu ja probleemide lahendamise skooride muutusi.
IPhone ja iPadi jaoks tasuta.
Rohkem: tugevuse väljaõpe teie aju jaoks
2 Duolingo
Muukeelse kõnega on aju kasu tõestatud. Kakskeelsus tugevdab kognitiivset reservi või närvikomplektide tihedust, mis kaitseb vanuse langusest hiljem ja vähendab Alzheimeri tõbe. See rakendus aitab teil õppida hispaania, prantsuse, saksa, portugali või itaalia keele suurusega osi, kiirete ja lihtsate lugemise, kirjutamise ja rääkimisega mängude abil. Vastavalt sõltumatutele uuringutele, mida rahastavad rakendajad, on Duolingoga 34 tundi ühe semestri (11 nädalat) kolleegiumi keelekursus.
IPhone / iPadi ja Android-i jaoks tasuta.
MORE: 5 elulisi eesmärke, mida saate nüüd saavutada
3 New Yorgi Timesi ristsõna ja top ristsõnaõpetused
Ristsõnad on klassikaline viis hoida oma meelt vaoshoitud ja jääda teravaks, kui sa vanuse järgi. Rakendusega New York Times saate sama prindiversioonis olevaid ristsõnumeid, lisaks on juurdepääs veel 6000 arhiivi juurde. Nagu paber, maksab see sulle. Kui te pole $ 3 kuu hinna fänn, on vaba (ja reklaamivaba) top ristsõna mängud suurepärane alternatiiv.
NYT Crossword: Tasuta esimesel nädalal. Telli iga kuu hinnaga $ 2, 99, kaks korda aastas $ 9, 99 või aastas $ 16, 99. Saadaval on
iPhone, iPad ja Android.
Top ristsõna: tasuta Androidile.
4 Georeader
Kui palju lahedaid asju te juhite iga päev ilma esimesena, rääkimata teisest, mõelnud? See käed-vabad rakendus, mis automaatselt loeb aeg-ajalt ajaloolisi markereid ja muid huvipunkte, kui te neid edasi kandke, rikastage oma järgmise pika jalutuskäigu, sõidu või maantee reisi. Võtke ennast autopiloodi välja ja suurendage oma tähelepanelikkust, neelates intel oma ümbrust. Uute asjade tähelepanelik ja märkamine parandab teie suhteid, nägemust ja sobivust, ja kõikjal muudab teid nooremateks.
IPhone'i puhul 2, 99 dollarit; tasuta Androidi jaoks
5 Collinsi atlas
Oleme ülemaailmselt ühendatud, kuid enamik meist ei tunne palju ülejäänud maailma üle pealkirju. Mis rahvusvaluuta on Süürias? Millistes riikides tarbitakse kõige rohkem energiat? Collinsi Atlas, HarperCollinsi kirjastajate kartograafia geeniused, võimaldab teil süvitsi interaktiivsete kaartide ja gloobuste kaudu süvendada üle 200 000 linna, linnade ja maamärkide. Selle satelliit- ja kommunikatsioonikaardid tulevad tasuta; teised on rakenduses saadaval 99 senti või 1, 99 eurot. Meie lemmikud: keskkonnakaart, mis illustreerib inimese mõju planeedile ja maailma mälu kaart, mis tõstab esile dokumente, kunsti ja inimesi, kes on kujundanud inimajaloo.
IPhone / iPad jaoks tasuta. Täiendavad rakendusesiseste ostude kaardid.
