Teadlane: Rolanda Johnson Wilkerson, Ph.D., Procter & Gamble juuste ja naha uurija.
Vastus: ühe juureahela elutsükkel on kolmekordne: kasvatamine, puhkamine, hülgamine. Anagen või kasvuetapp on siis, kui teie juuksed kasvavad hästi. See kestab kaks kuni kuus aastat ja kui see on tehtud, on see nii kaua, kui juuksed lähevad. Kassagensis või mõne nädala jooksul kulgevas üleminekufaasis on see kasvu aeglustunud, kui juuste võll hakkab tõusma folliikulist. Lõpuks, telogeeni faasis lasevad juuksed selle all alla uute juustepõlvesid. Teie individuaalsed juuksed on kõik selle tsükli eri punktidel, mistõttu te ei pruugi perioodiliselt minna kiilas, kuna uued võllid tõmbavad välja vana! Iga päev ligikaudu 100 loob ja asendatakse uute osadega.
Inimeste juuksed kasvavad erinevatel kiirustel, saades samal ajal rohkem või vähem tolli. Ja ühe naise anageni faas võib kesta kolmekordselt kauem, kui geneetiline. See matemaatika määrab teie lõpliku juuste kasvu potentsiaali. Tavaliselt kasvab meie juuste maksimaalne pikkus kolm jalga, kuid mõned inimesed ei jõua seda kunagi. (Spektri teises otsas on haruldane geneetiline seisund, mis võimaldab inimestel oma juuksed kasvada põrandale!)
Juuste tsüklit ajendavad hormonaalsed kõikumised, mistõttu võib see muutuda erinevate eluetappide sisenedes. Raseduse ajal pikendab kõrge östrogeeni tase anagenaalset staadiumi, nii et juuksed kasvavad tõenäoliselt nii paksemaks kui ka pikemaks. Vastupidi, menopausi ajal ja pärast seda väheneb teie östrogeenide tase. See võib tähendada nii aeglasemat kasvu kui ka lühemaid juukseid. Paljudel juhtudel, kui juuksed on pärast telogeeni faasi, asendavad need peenemad juuksed, põhjustades üldist hõrenemist.
Enamik neist ei ole meie kontrolli all, kuid see, kuidas me hoiame oma juukseid, nahka ja kehasid, ei ole ja see võib avaldada suurt mõju meie juuste pikkusele ja tervisele. Keemiline töötlemine, küte ja päikese käes võib põhjustada juuste purunemise enne, kui see on täielikult saavutanud. Oluline on veenduda, et olete hüdreeritud ja süüa toiduga vitamiine A ja C, mis tagavad nahatootmise, säilitavad juuste elastsed ja omega 3 rasvhapped, mis suurendavad peanaha tervist. Juuad koosnevad proteiinist, nii et veenduge, et sööd piisavalt ka seda. Kui hoolitsete oma keha ja juuste eest, võib see kasvada. Isegi kui teie isiklik maks ei ole nii kaua, kui soovite (või nii kaua, kui see varem oli), hoiavad tavapärased lukud tipptasemel.
ROHKEM ON MÄNGUDELE
Mida teha juuksehoolduseks. Kuidas teie tobed kahjustab teie juukseid, mis aitavad juuksel kasvada
SHOP: tooted juuste kasvatamiseks (meie õe saidilt, BeautySage)
