Mis see on? Perearstid mõtlevad inimeste elust omavahel põimunud ja vastastikku sõltuvatena: iga pereliige mõjutab ja mõjutab ülejäänud. "Inimese elu pole lihtsalt sisemine protsess - meie kõik on kujundatud ja mõjutatud ja sõltuvad meie suhetest, " ütleb New Yorki Montefiore'i meditsiinikeskuses õpetav pereterapeut Margaret Dunlevy, LCSW. "Nii et me ei ole üksikisikud vaakumis: me oleme alati süsteemides, me oleme alati suhetes." Perekeskuste terapeut töötab väljastpoolt - perekonna üksus - sissepoole. "Kui saate perekonna struktuuri muuta, kui saate perega suhtlemisvõimalusi muuta, võite tõepoolest muuta selle perekonna üksikisikute jaoks tohutut muutust, " ütleb Dunlevy. Peresüsteemide teraapiaks on mitu erinevat tüüpi. Struktuurterapeudid üritavad peredele näidata, kuidas nad üksteist õhutavad teatud viisil käituda. Võimalik, et saate oma pereliikmete status quo ära minna, saate muuta nende seost. Bowenian pere-ravi vaatab, kas pereliikmed on "enmeshed", mis tähendab liiga tihedat ja üksteisest sõltuvat või üksteisest eraldatud ja püüab aidata neil leida tasakaal. Kuid kõik peresüsteemide terapeudid vaatavad üksikisikuid suurema rühma inimestena. GUIDE: teie perekonna tervisekeskuse ajaloo jälgimine aitab õppida, kuidas nende pered toimivad ja miks. Dunlevy märgib, et inimesed ei võta aega ega omama võimalust mõista nende perekondünaamikat, kuid "kui inimesed neid kontseptsioone omandavad, siis viivad nad lihtsalt kogu teise teadvuse tasemele, " ütleb ta. "Kui jõuate sellele tasemele, ei lähe te kunagi tagasi." Kuidas see toimib? Ravi algab sisselaskeavaga, kus terapeut saab perekonna ajalugu, samuti mõlema vanemate perekonna ajalugu. Lapsed täidavad diagnostilisi jooniseid, väljendades ennast kunsti ja mängu kaudu. Terapeudid räägivad ka laste õpetajatega, et näha, kuidas nad koolis teevad. "Olete alati kaasates perekonda ja ühinege sellega, otsige tugevaid külgi juba algusest peale ja koguge enne olukorra kohta palju teavet, " selgitab Dunlevy. Seansid on mõeldud patsientide aspektide väljaarendamiseks minevik, mis mõjutavad seda, kuidas nad praegu on seotud, ja avatud klientide silmis, kuidas nad üksteist käituvad ja ravivad. Terapeut julgustab pereliikmeid rääkima üksteisega loomulikult istungil. "Sa tahad, et perekond oleks see, kuidas nad teie ees ja hakkaksid rääkima nagu kodus, " ütleb Dunlevy. Terapeut osutab viisidele, kuidas pereliikmed saaksid üksteisega paremini ja tervislikult suhelda, ja eeldatakse, et nad praktiseerivad kodus. Kes see sobib: kõik perekonnad, kes soovivad oma suhteid parandada. "Isegi kõige kõrgema funktsionaalsusega pered võivad ikkagi sellised olla, et neid saaks aidata, " ütleb Dunlevy. "Kui tunned, et reageerite liiga kaugele, kui arvate, et teie laps ei kuulnud teid, kui tunnete, et teie laps ei austa teid, kui te tunnete ebaefektiivset vanemana ja te ei tea, mida teha "- mõnel neist juhtudest võib pere süsteemide teraapia teile sobida. Näidatakse raviks: töötab looduses alates distsipliini probleemidest kuni häpeeni kuritarvitamiseks. Pereteraapiaga saab lahendada kõik küsimused, millega üks või mitu pereliiget hädeldab. Kestus: kõikjal 12st kuni mitme aastani. "Kaksteist istungit on hea summa, et inimesi tundma õppida, probleeme diagnoosida ja hakata mõnda sekkumist tegema ja saatma oma teel, " ütleb Dunlevy. Kuid raskete probleemidega inimestele võib probleemi juurutamiseks kuluda palju aastaid. Kust pereterapeudi leida: kui teil on kindlustus, helistage oma teenusepakkujale ja küsige peresüsteemide terapeudilt. Või pöörduge oma lähedase haigla psühhiaatriaosakonna poole.
