Kui keegi näeb välja nägemust just praegu, kas nad mõtleksid, miks sa nii tõsised näevad? Võibolla sa oled lihtsalt mõttekaotuses: vana sõbraga lõunasöögi ettevalmistamine viib teie minevikku läbi, mis toob kaasa bittersweet keskkooli mälestusi, mis toob kaasa karjäärivõimaluste võrdlemise teie endiste klassikaaslastega, mis põhjustab muret kõigi tähtaegade üle, mida tööl on homme. See läheb edasi ja edasi!
Isegi kui te ei tunne naeratamist, on head uudised! Võite seda võltsida, kuni te seda teete. Ühes uuringus leiti, et inimesed, kes jäljendasid naeratust, hindasid koomiksid naljakaimana, võrreldes inimestega, kes jäljendasid kummitusi 1 . Muidugi, naeratab või närbub (olenemata sellest, kas need on tõelised) saata signaale ajju, teavitades sellest, et tunnete ennast õnnelikuks või kurbuseks. Sellest tulenevalt tunnete neid emotsioone. Seega on mõttekas tihti naerata, sest see on suurepärane võimalus tunda positiivseid emotsioone hetkeks ette. Kas sa kunagi kahtlustasid, et näo nägu on nii oma õnnega segunenud? Naeratav on väga alahinnatud. Kahjuks kipub meie kultuur siduma naeratusega luure puudumise või naiivsusega. Mis rumalus! Need, kes naeravad, kasutavad õnne kasu, mis elimineerib nende täiskasvanud eakaaslasi. Samuti pidage meeles, et kui me naeratame, on see mõju nakkav. Inimesed tahavad olla teistega, kes on positiivsed. Nad on tõenäolisemalt koos sinuga rääkima ja ise naeratama. Tõepoolest, naeratav on vastastikku kasulik kõigile asjaosalistele! VEERG: Smile'i võimsusKui olete oma naeratuse üle teadlik, kaaluge järgmisi kolme viise, kuidas seda sageli ja loomulikult teha. Kui teil on ainulaadne naeratus, mis tundub teile õige, kandke seda uhkusega! Ükskõik, mis on nende nina lihaste liikumisel, tee seda! "Kõik on kõik korras. " Naeratus: selle üle, mis vasakult vasakul pildil on Morgan Freemani meelde, on uhkelt niisugune, on see naeratus hea, kui proovida, kuidas teie vaata. See naeratus võib tuleneda sellest, et midagi pole nii halb, nagu te varem arvasite. Kui te tunnete tänulikku, lootustandvat, rahustavat või rahulikku, on see teile naeratus.
Naeratab : "Ma pigem kõvasti kui sünge!" See on veel üks hea näo näotuvastuse näpunäide. Kui teil on võimalik leida huumorit igapäevaelus nagu Jerry Seinfeld, paremal pildil või keelduda asju liiga tõsiselt võtmast, leiad, et kannate seda naist. See naeratus peegeldab ka optimismi, heatahtlikkust, rõõmu ja enesekindlust.
