Kui sa tunned sinist, kas sa pöördute mugavuseni sattunud sõpradele nagu Ben & Jerry? Dietoloog ja autor Elizabeth Somer näitavad, millised toidud tõstavad teie vaimu ja aitavad hoida meeleolu kõikumisi. Kahjuks ei ole Chunky Monkey neist üks.
Kuidas süüa, et juhtida käitumist
Toimetaja Valik
Huvitavad Artiklid
Lihtsalt: "Lühike ilu" suurendab igapäevaelu
Meie "Live Simply" seeriaprofiilid on oma valdkondade eksperdid, kes aitavad inimestel end päästa oma keerulistest, ülemäärastest, väsitavatest eludest. Kuigi lähenemisviisid on mitmekesised, on eesmärgi eesmärk ühesugune: vähem stressi, rohkem rõõmu. Täna kohtuge spaa-ettevõtjaga, kes aitab teil oma igapäevast ilu rutiini täiendada meeleorgani rituaaliga. Shel Pink on om
C-vitamiin usub: kasu teie nahale
C-vitamiin on võimas antioksüdant, millel on nahale palju kasu. Viimastel aastatel on see muutunud populaarseks koostisosaks nahahooldustoodetes, kuna inimesed on hakanud ära tundma selle...