DO ... Mine orgaanilisteks Kui kavatsete toota mahla kujul (mis juhtub siis, kui te segate või mahlaga tervislikku toitu), ei soovi te lisada pestitsiide, sest see kontsentreerib neid, muutes maksa raskemaks Blum ütleb, puhastage oma keha. Seepärast ostke mahetooteid oma kodumaisteks mahladeks või otsige ettevalmistatud mahla, mis kasutab orgaanilisi koostisosi, näiteks Organic Avenue või Urban Remedy. ÄRGE ... Püüa mingisugune mahla programm, kui teil on suhkurtõbi. Kuna kõik puuviljadest süsivesikud on kondenseeritud mahla kujul, tekib ennast kõrgema glükoositaseme ja veresuhkru sisalduse suurenemise risk, ütleb Marisa Moore, RD, Ameerika toitumis- ja dieet-akadeemia pressiesindaja.
