Insomnia on meditsiiniliste ja psühholoogiliste seisundite, nagu depressioon või ärevus, tavaline sümptom. Kuid unehäired võivad ka kaasa aidata või isegi põhjustada neid muid probleeme. Peaaegu 40 protsenti depressioonis olevatest patsientidest leiti, et enne esimese depressiooni episoodi oli neil raskusi magamisega. Kui teil tekib tõsine unehäire, siis ära kirjuta see ära - seal on palju asju, mida saate teha, et peatada unetus enne, kui see muutub tõsiseks probleemiks.

Tourist Trophy : Closer To The Edge - Full Documentary TT3D (Subtitles Available !!) (Mai 2024).