Nüüdseks oled ilmselt päris tuttav klassikalise dermatoloogi nõuandega: kandke päikesekaitset päevas, puhastage ja niisutage nahka ja ärge vali seda! Kuid järjest enam toovad teiste valdkondade spetsialistid oma unikaalseid, teaduslikult teadlikke perspektiive nahahoolduse maailma. Gastroenteroloogiast kuni günekoloogiast on siin, mida teised eksperdid võivad teie nahka õpetada. Mis gastroenteroloog tunneb: teie seedetrakt kaitseb nahka. Probiootikumid on rikas proteiinide, vitamiinide, mineraalide ja süsivesikute sisaldusega, mis stabiliseerivad naha immuunsüsteemi ja aitavad kaitsta keskkonnakäijate eest, ütleb New Yorgi gastroenteroloog Roshini Raj, kes on probiootilise tehnoloogia kasutanud Tula nahahooldusliin. On näidatud, et probiootikumide paikne kasutamine stimuleerib naha kaitsemehhanismi, tasakaalustab nahka "häid" baktereid, kaitseb UV kahjustusi ja parandab elastsust ja kollageeni tootmist, "selgitab ta. Probiootikumide saamiseks ka seespool sööge kääritatud toiduaineid nagu keefir, kimchi ja miso või proovige piimavaba vegan ja kosher GoodBelly probiootika, soovitab dr Raj. Mis günekoloog teab: hormoonid vananed nahaga. Estrobenipiigid meie 20s ja seejärel aeglaselt väheneb järgnevatel aastakümnetel, mis põhjustab iga naise vananemise hormonaalselt koos tekstuuri ja selguse muutusi. "Östrogeeni vähenemine toob kaasa naha kollageeni kadumise ja peened jooned ja kortsud, " selgitab günekoloog Rebecca Booth, VENeffect nahahoolduse üksuse asutaja, kes rakendab looduslikke taime-fütoöstrogeene, et parandada naha elastsust. Koostisosad on inspireeritud taimede reproduktiivsest elujõulisusest. Stabiliseerides tasemeid, ütleb Dr Booth, et naha terve hiilsus tipptaseme hormonaalses tasakaalus on võimalik taastada ja säilitada.
 |
Mida psühhiaater teab: Stress muudab naha tundlikumaks. Tundub, et teie hommikune sõitmine või selle argumendiga teie beau? Sellest tulenev "stresshormoonide" vabastamine, mida nimetatakse kortisooliks ja adrenaliiniks teie kehas, on ette nähtud elutähtsate elundite ettevalmistamiseks ohu vältel põgenedes. "Sellest hoolimata lõpetavad need hormoonid teie naha kõrvalekaldumise ... pikema aja jooksul võib teie nahk muutuda läbilaskevamaks ja tundlikeks sellistest teguritest nagu ilm ja meik, " ütleb psühhiaater Josie Howard, lihtsa nahahoolduse nõuandev arst, et muudab mitmed puhastusvahendid, puhastusvahendid, niisutavad ja silmakreemid piisavalt õrnalt isegi stressitundlikuks, sensibiliseerivaks nahaks.
 |
Mida intern teab: geneetika määrab, kas sa oled kortsukur või ketendaja. Austini internist Ruthie Harper kasutab teie SNIPSi (ühe nukleotiidi polümorfismi) uurimiseks DNA katse, mis on 15 geneetilisi markereid, mis näitavad naha eelsoodumust viie kategooria vanuses: kollageeni moodustumine, päikese ja antioksüdantide kaitse, glükoos ja põletiku kontroll. Tulemused aitavad teil õppida, kas teie nahk teeb asju nagu päikesekoht, kortsus, paksendamine või roosvistrikk koos vanusega. (Vähem teaduslik, kuid mitte kulutustega alternatiiv? Vaadake oma vanemaid!) "Seejärel saate keskenduda oma vananemisvastasele lähenemisviisile, et ravida seda, milleks teil on eelsoodumus, ja ideaaljuhul võite seda ennetavalt hakata, " räägib dr Harper, kes asutati SkinShift'i vananemisvastaste toodete liin, mis tegelevad ülaltoodud probleemidega.
