Kas teil on probleeme hommikul ärkamine? Või äkki on öösel raske magada? Tähtede all kumerdumine võib vastata teie viledele. Uus uuring näitab, et looduslike valgussüklitega kokkupuutumine võib aidata teil oma keha kellaga ringi liikuda. Kui te ei pääse suures väljas õues (kui võtate looduse jaoks rohkem "Troop Beverly Hills" lähenemist), proovige päevas päevavalgust päikesevalgust suurendada ja panna oma telefon ja arvuti minema vähemalt tund enne magamaminekut.
Tavaliselt seostame spargliga tervisliku toitumisega, kuid selgub, et vetikatest on 15. sajandist märgitud afrodisiac. Spargel sisaldab E-vitamiini, mis aitab suurendada libiido. Samuti on täis foolhapet, mille uuringud on näidanud, et suurendab histamiini, hormooni, mis on orgasmi jaoks oluline.
Nii palju kui 30 protsenti naistest tekib mingisugune juuste hõrenemine, enamasti esmakordselt täheldatud vanaks kui närvilisemate kontrabassiga või kui näete silmatorkavamat peanahka. Probleemiga maskides võib mängida koos soenguga, mistõttu rääkige oma stiilistiga helitugevuse ja põrkamise lisamise kohta. Aitab kaa
