Ayurveda, nagu jooga, on sajanditepikkune traditsioon, mis pärineb Indiast. See iidsed ravimimissüsteemid, mis levib siin populaarsuse suurenemisest Läänes, õpetab, et hea tervis pärineb kehas, mõttes ja vaimust ning et kehakaal tasakaalust väljastab sümptomite kaudu oma vajadused. Sellest tulenevalt võib see teie näo väljalülitamine tähendada, et teie keha midagi ei häiri. "Ajurveedilises perspektiivis ei anna keha kunagi sümptomit ilma korraliku põhjuseta, " ütleb John Douillard, Ayurveda ja kiropraktika LifeSpa Ayurvedic Retreat Centeri Bostonis, Colo, arst ja direktor. "Iga sümptom on keha katse enda paranemiseks."
