 |
Osa suuruse piiramine on üks kõige raskemaid tervisliku toitumise osasid. Teenuse suurus on nii vastuoluline kogu ulatuses, seega on raske jälgida täpselt, kui palju te tarbite. Kuid uus rakendus Calorific võtab sellel nädalal aruande ABC News, kasutades lihtsat ja ilusat toidu fotot, et kujutada üle 140 tavalise toidu ja jookide 200-kalorikku osa. Briti graafiline disainer Nic Mulvaney ja fotograaf Tim Diacon puhastasid toitumisalaseid andmebaase, puhastasid toidupoodide riiulid, valmistati ette, trükiti ja fotografeeriti 200 kalorit iga toidu kohta. Söögi jälgimiseks võite kasutada ka kütteväärtust ja märkate oma vee tarbimist. Kui olete kunagi mõelnud täpselt, kui palju sünnipäeva kooki võite toiduga söömise ajal süüa, siis see on teie jaoks rakendus. Seonduvad artiklid: 3 plaadi nippe ümbersuunamise piiramiseks, kui palju on serveeritav suurus?
