Jalal on sadu tuhandeid närve ja 28 luu (see on 13, 5 protsenti kõigist teie keha luudest). Nad hoiavad teid hommikul kuni õhtuni ja võtavad korduvalt 10 000 sammu iga päev. Ja kuidas me neid tagasi maksma läheme? Püüdes neid ebamugavalt jalatseid, mis teravdavad stressi, mille all nad juba on. Rohkem kui 90 protsenti naistest, kes kannavad kandasid kannatavad valu, valulikkuse ja väsimuse tõttu *. Ilma naljata.
"Kõrged kontsad ei aita kaasa korralikku suuasendit, " ütleb Phillip Vasyli, pioneer ja Vionic'i asutaja, mis on sisseehitatud ortootikumidega biomehaaniliselt õigete jalgadega mark. Kui kandad kontsad, muutub teie ark kõrgemaks, kuid jalatsi enda profiil on tasapinnaline ramp, mis ei järgi teie jalgade kumerust. Sellepärast kujundab Vasyli esmakordselt jalgsi sõbralikku moeeksepruunide rida, kuna 2014.a. tabas kauplusi. Ta viitas meile mõnedesse üllatavatesse faktidesse, mida iga stileti armastav naine peaks teadma:
Väikesed kontsad on teile kasulikud.
Enamik inimesi on ülemäärane, mis tähendab, et nende kaared ja pahkluu kukkusid igal sammul sissepoole. Võttes oma varvaste sarnased, kui te libiseteks paar kontsadesse - keerates oma pahkluud veidi väljapoole, vastandades kokkuvarisemist. Stabiilne 1- kuni 2-tolline kand on selleks ideaalne. Madal kand kannab ka tihedad vasika lihased, leevendades valu ja vähendades teie tõenäosust arendada planetaarne faciitis.
Te ei vaja rohkem amortisatsiooni.
Pronatsioon on sinu suu loomulik viis, kuidas imeda šokki maapinnast löögi all. Jalg avaneb ennast pehmendades, loputades löögi imamiseks, seejärel rullub väljapoole, jälle jälle jälle jälle, et oma kehakaalu toetada, tõstes oma teise jalga ja hakka edasi liikuma. Inimesed, kes ülemäärane, jäävad ebastabiilsele, lukustamata asendisse ka siis, kui kogu nende kaal on üks jalg. Nende jaoks leevendab amortisaator polsterdus lihtsalt ebastabiilsust.
Iga kammukõrgus võib panna veel 25 protsenti oma kehamassist oma esiosa juurde.
See tähendab, et kui teil on 4-tollised kontsad, siis liigutate teid terve päeva oma tippköidetesse. Isegi väike pahkluu rihma vähendab dramaatiliselt survet teie piggies.
MORE: kandke kannad kulutama vähem raha
See põletustunne jalgpalli all on tegelik soojus.
Kui jalad libisevad kõrgetel kontsadel, saate loomulikult oma varbad kinni hoida. See lükkab teise metatarsaali (teie teise varba aluse) pea oma kinga ainusesse otsa. Uuringute kohaselt tekitab rõhk ja hõõrdumine märkimisväärset temperatuuri. Ja kallis tuleb järgmine.
Tõsised kandjad võivad põhjustada põlve artriidi.
Tähelepanu püüdjate, liikurite ja / või löövetega: 2013. aasta oktoobris läbi viidud uuringus biomeditsiinitehnoloogia ja -tehnoloogia rahvusvahelistes väljaannetes leiti, et sörkimine - öeldes, et 2, 2 tollise kandega rongiga sõitmine suurendab põlvede külgmist liikumist (suunas ja väljas üksteisest), mis võib kaasa aidata artriidi tekkimisele. Kas teie kõrged kontsad ei kuulu? Seejärel vaadake meie kontsad galeriid, mis ei tapa jalga või teie riietust.
