Vahel on tõde võõras kui ilukirjandus. Selle suve uudised on võimas ja hirmutav näide sellest. Halvim filmi, mis väljub Hollywoodist, muutub Ebola epideemia, mis puhastab Lääne-Aafrikat, reaalseks õuduseks. Nagu ma seda kirjutan, suri enam kui 1000 inimest. Kui lugesin Ebola kohta, on üks julgustav asjaolu taas kord jaa: need lihtsad rahvatervise meetmed tõesti toimivad. Sellistes aegades on meeldivalt meelde tuletada, et midagi nii põhjalikku kui seepi ja vesi võib päästa. Esiteks on siin Ebola viiruse kiire algpaber. Viirus, mis esmakordselt diagnoositi 1976. aastal ja sai tema nime Ebola jõest, võib inimeselt inimesele edastada nii otsese kui ka kaudse kontakti kaudu nakatunud inimese kehavedelikega. See tähendab otsest kontakti nakatunud inimese vere, sülje, lima, uriini, roojaga või spermaga või puutumata midagi, mis on saastunud, nagu verega leotatud rag. Kui üks on tegelikult kokku puutunud (mis on uskumatult ebatõenäoline, kui te pole Lääne-Aafrika maakonnas), siis tuleb järgida rangeid eeskirju. Kui teil on oht - või lihtsalt kartke - on ainult üks asi, mida peate tegema: peske oma käsi seebi ja veega. See on tõesti nii lihtne. Viirus on võidusõit läbi Lääne-Aafrika ning üks meie arsenalile kõige tõhusamaid vahendeid on ka kõige lihtsam. Eemaldades oma käed, on see Ebola leviku tõrjel tõeline mõju, nagu ka mis tahes muu viirusega. Nii lihtne, kuid väga tõhus. Lihtsalt haarake see seepi riba, lülitage vesi sisse, lauldes ABC-sid, kui te oma esiistmete ja käte selja ja sõrmede vahele paistad, siis loputage, kuivatage ja lõdvestage. See ei olnud alati nii, tead. 19. sajandil ei olnud käte pesemine tavapärane. Ignaz Semmelweis täname selle eest, et tegi selle tavapäraseks. Semmelweis õppis meditsiiniga ämmaemandusega spetsialiseerunud magistriõppes meditsiinilistes uuringutes sünnitõmmet Viinis ja tegi seose, et seda laastavat sünnitusjärgset haigust oleks võimalik vältida, kui arstid pesevad käed seebi ja veega. Ja nii sündis inimajaloo üks kõige tõhusamaid rahvatervisega seotud meetmeid. Nii palju me ei saa meie elus kontrolli all hoida. Kuid kas me võitleme Aafrikas kohutava ja hävitava viiruse või kodus lähedase viiruse vastu, saame midagi kaitsta ennast ja neid, keda me armastame. Me saame oma käed pesta. Lihtne kui see.

FACE MASSAGE for instant LIFTING of the face, neck and décolleté. No oil. (Aprill 2024).