Montreali ülikooli teadlased küsisid rasedatel naistel kas 20-minutilist harjutust kolm korda nädalas, alustades oma teisest trimestrist või loobuma töötamisest. Nädal ja pool pärast sündi uurisid teadlased imikute aju elektrilist aktiivsust. Aktiivsetele emadele sündinud oli rohkem arenenud aju aktiivsus, mis näitas, et nende emade mõõdukas treenimine aitas nende aju kiiremini areneda.

12 Rules for Life: London: How To Academy (Aprill 2024).