Sa ilmselt juba teate, et liiga väikese une saamine on teie vöökohale halb uudis, kuid BYU uuringus üle 300 naise kohta leiti, et see ei ole ainult loendatav magamine (kuigi vahemikus 8 kuni 8, 5 tundub olevat magus koht). Tõeline võti jääb une ajakavale. Naised, kes läksid voodisse ja ärkasid iga päev samal kellaajal, olid keskmiselt keharasva alt üleval.