Vastavalt Harvardi riikliku tervishoiu kooli uuringule on naised suurendanud kofeiinivaba kohvi tarbimist madala depressiooniriskiga naistel. Uurijad viisid läbi 50 729 USA erineva vanusega naisi, kellel ei olnud depressiooni esinemissagedust ja mõõdeti nende kohvi tarbimist 24 aasta jooksul (wow). Need, kes keskmiselt kaks kuni kolm tassi päevas, olid depressiooni suhtelise riski 15% madalamad. Need, kes imeti alla neli tassi jolted joe päevas (umbes kaks Grandes at Starbucks) oli umbes 20 protsenti vähenemist. Samuti on näidatud, et kohv vähendab stressi ja parandab mälu ja jõudlust, nii et kui sa midagi kinni püüaksid, võib see olla ka koormatud tass java.



Ainus tervislik eluviis on olla õnnelik (Mai 2024).