fitness

Kui inimesed küsivad minult, mida ma elan ja ma ütlen neile, et olen reisi kirjanik, on esimene asi, mida ma kuulen: "Mis unistuste töö!" Ja see on; kuid see on ikka veel töö - suur osa sellest hõlmab tohutut söömist ja joomist. Kui ma esimest korda hakkasin pakkima oma kotid selle eluviisiga, hakkasin ka pakendama naela. Lennuja...

Arnicare on toodete rida, mis kasutavad Arnica montana valu leevendamiseks. Arnica montana (ka huntlane või mägi tubakas) on paljude taimsete ravimite, sealhulgas homöopaatiliste taimede taim, seenete ravimiseks ja valu vähendamiseks. Arnicare tooted on hõõguvad, ei sisalda parabeene ega kasuta kunstlikke värvaineid ega parfüüme. Toode :...

Jooga püsti päev võib arsti hoida ära! Jälgige õpetaja Kristin McGee'ga meelt, keha ja vaimu muutmiseks. Saate veelgi siduda Kristini oma Facebooki lehel ja järgida teda Twitteris aadressil @thebendigirl. Vaadake siin videoseeria! Hoidke Chiropractor Away'i Hoidke seksiteraapist ära Hoidke unerežiimi spetsialist ära Hoidke kardioloogid ära Hoidke günekoloogit ära Hoidke ortopeedilise kirurgi ära Hoia neuroloog ära Hoidke ortopeedist ära Hoia dermatoloog ära Hoia psühhiaatrist ära...

Rasva rullid on beebidele imelikud. Nad ei ole nii armas, kui oled 34-aastaselt, ja lasevad välja liiga tihedad, madala tõusuga kõhnad teksad, mis pigistatakse rasvast, nagu hambapasta torust. Kui sa oled väsinud peeglisse vaatama ja näinud neid tükke ja tõmme, on palju asju, mida saate teha, et saada lihtsamaks siluett. Ja na...

Ma ei hooli isegi tanist. Teiselt poolt, see pole minu jaoks tegelikult variant: solaariumid ja päikesepaiste teevad mulle tungrauast välja. Ma kõnni hoonete varjudes ja neil on täpne Iirimaa nahk. Kuid nüüd on minu toimetaja mulle öelnud, et võin testida Tropic Spa Home Mist'i päevitamissüsteemi. Tan ! Võ...

Rohkem kui üks kolmandik USA täiskasvanutest on rasvunud. Rasvumisega seotud haigusseisundid (südamehaigused, insult, II tüüpi suhkurtõbi ja teatud vähivormid) hõlmavad riigi peamist surmajuhtumit. Toiduainete ja harjutuste vahelise võistluse korral on toiduga kindel sinine pael. Kuid see pole mitte soovi puudumine. Sisesta...

Nad tõid sulle Nesquik, kohvi-mate ja Nestea. Ja nüüd, Nestlé Swiss'i laborite teadlased teevad jõupingutusi jooki kujundamise suunas, mis jäljendab rasva põlevaid efekte, mida armastavalt nimetatakse "pudelisse harjutuseks" või "kardiovaskulaatoris"., Bloomberg teatas, on Nestlé Terviseteaduste Instituudi teadlased leidnud ühendi C13, mis võib stimuleerida metabolismi reguleerivat ensüümi. See on avas...

Jooga püsti päev võib arsti hoida ära! Jälgige õpetaja Kristin McGee'ga meelt, keha ja vaimu muutmiseks. Saate veelgi siduda Kristini oma Facebooki lehel ja järgida teda Twitteris aadressil @thebendigirl. Vaadake siin videoseeria! Hoidke Chiropractor Away'i Hoidke seksiteraapist ära Hoidke unerežiimi spetsialist ära Hoidke kardioloogid ära Hoidke günekoloogit ära Hoidke ortopeedilise kirurgi ära Hoia neuroloog ära Hoidke ortopeedist ära Hoia dermatoloog ära Hoia psühhiaatrist ära...

Kas olete kunagi klapi läbi tabloide, kui ootate küünte või juuksurisalongi? Tead, et nad on pisarad, kuid need on sellised ohutult rahuldavad lugedes. Pole mingi ime, et tabloidsid, mis on täis pilte uusimatest kuulsustest, on ilutulestikud ja vaated, on salajane süüdi rõõm. Nad on rahul, kui näidata Mischa Bartonit või Tara Reidit tõsise tselluliidiga (tõenäoliselt aitasid natuke Photoshopi ja kohutavaid valgustust) või tähed "botched plastilisi operatsioone. Ja nad täidava...

Ükskõik, kas neid värvite, hammustada või kleepida neid vastumeetrites kinni, on tõenäoline, et te ei mõista, kuidas teie küüned on põnev. Mõelge, miks me isegi neid esimest korda oleme? Millal nad esimest korda inimestesse arenesid? Nüüd täna õnnestus mõni neist küsimustest otse uutest uutest uuringutest....

Kim Kardashianil on kuulsuse valdkonnast mõned kõige kuulsamad kõverad, kuid tegelikkuse täht on ilmselt oma peas leidnud, et ta vajab veelgi dramaatilisemat büstantsu-jala-jala suhet. Eile jagas Lääne-West'i ema oma viimast meetodit oma post-beebi kehaga manipuleerimisel Jessica Rabbit-eskuva pulmaklassi kujuks oma Instagram-järgijatega: vöökohtade koolituskorsetiga. Viimane ...

Kuuleme kogu aja jooksul visatud "BMI", kuid mida see tähendab? Teie BMI või kehamassiindeks näitab lihtsalt teie kehakaalu teie kõrguse järgi. See võimaldab teil näha, kas teil on alakaal, tervislik kaal, ülekaaluline või rasvunud. Matemaatiliselt saate määrata oma kehamassiindeksi, võttes oma kehakaalu (naela), korrutades selle 703-ga ja jagades seejärel oma kõrguselt tollides, ruudus. Kas su peaga...

Ma kannatavad depressiooni all. See ei tähenda alati seda, kuidas kõik pärast purunemist või karjäärinõusta möödumist tunnevad; suur depressioon koosneb püsivatest, rasketest sümptomitest nagu ärevus, väsimus ja tühjuse ja lootusetuse tunne. Kuigi mulle ei diagnoositud suuri depressiivseid häireid kuni minu 20ndate keskpaigani, olen tegelenud depressiooniga kogu oma elu. Olen õppinud ...

10 naela DOWN: 2012 Keha ümberkujundamise väljakutseprogramm Kui olete Jillian Michaeli fänn, kuid võite kasutada kogu haukumist ja karmat armastust, siis on Jessica Smith teie jaoks treeningutegur. Tal on tõeline kingitus videoõppimiseks . Näiteks teab ta, et kui te põranda alla pääsevad, ei pea te ekraanil silma peal hoidma, on nii palju tähele panemata sellest, et eelseisval seatud lunges on palju hinnatud. Ärge lask...

Courtesy Ralph Lauren Kui olete selle nädala jooksul USA Openi vaadanud, võisite märganud paari palli poisi, kes on ülejäänud meestest märgatavalt jahedama varjuga kaetud. Nad on Ralph Laureni uusimates katsetes jalatsid: kanda tehnoloogiat. Polo Tech, mis käivitatakse meestele ja naistele 2015. aasta ...