Huvitav, kergelt öeldes, intervjuu Into Glossiga, "Vastupidi" näitlejanna Shailene Woodley, kõneles tervise kasulikkusest savi söömise pärast. Jah, sa loed seda õigust: sööge savi. Tuntud ka geofaagina või maastikuliste mullapoolsete ainete tarbimise tavana, on Woodley toonud, et see savi on üks parimaid asju, mida võite oma kehasse panna. "Ma kuulsin esmakordselt taksojuhi savi söömise eelistest." ta selgitab. "Ta oli Aafrika ja ütles, et seal, kus ta on, naised söövad savi, kui nad on rasedad. Ma avastasin, et see savi on teile suurepärane, sest keha seda ei ima. Ja see on hull: see aitab ka rasvmetalle teie kehast välja puhastada. "Kuigi on tõsi, et paljudel kultuuridel on pikk ajalugu söömata mustuse või savi - eriti rasedate naiste, sealhulgas USA-de puhul - ja uuringud näitavad, et savi aitab eemaldada raskmetalle nii pinnasest kui ka kiirgusallikatega kokkupuutuvatest loomadest, ei ole 2014. aastal päris head põhjust süüa savi, vastavalt registreeritud dieedik Janet Helm, blogi Nutrition Unplugged autorile. "[Mõned kultuurid] arvasin, et see annab olulisi mineraale, nagu raua ja kaltsiumi, kuid meil ei ole vaja enam toitaineid mullas enam saada, "märgib Helm. "Sellepärast on rasedatel naistel rasedusaegsed vitamiinid. Lisaks sellele absorbeerivad meie maks ja neerud toksiine, mistõttu pole midagi, mida me peame tegema detoksisteerimiseks, mida meie keha meile veel meie jaoks ei tee. "Rasile tarbivate rasedate naiste peamine probleem on see, et seal on palju lisandeid, nagu näiteks plii, arseen ja muud mürgised kemikaalid, mis looduslikult esinevad mullas ja mis võivad ohustada tervist nii ema kui ka sündimata lapse jaoks. Miks siis see risk on? Savi söömine võib põhjustada ka kõhukinnisuse probleeme ja halvimaid olukordi, kui te ei kogu seda täielikult ja / või sööte suuri koguseid, mis võivad põhjustada soolestiku blokeerimist. Helmi sõnul on riskid kaugeltki kasulikud. "Just sellepärast, et kuulsus arvab, et see on järgmine suur asi, ei tähenda, et peaksite seda proovima, " ütleb ta. Kõlab nagu hea nõu meie jaoks.



Hirveliha šokolaadikastmega (Aprill 2024).