toitumine

Kui teid silmitsi silmitsi võimalusega kasutada võluvat, suurt ekraanil olevat Catwomani ülikond, võite mõelda oma toitumisharjumuste karmistamisele. Just seda tegi näitleja Anne Hathaway, kes kipub uhiuusesse ja toonilisse kehasse Batmani film "The Dark Knight Rises", mis esietendub reedel. Et s...

McDonald's hakkas kolmekordselt šokeeritud kiirtoiduritest ja tervislikust pähklist selle nädala jooksul oma menüüosakondades serveerima kapsa. Katsetatav reklaamielement on kapsa, munavalge ja kalkuni vorsti kauss. Praegu teatab TakePart, et see tervislik toit on saadaval ainult üheksas kohas - hiiglasliku, ülemaailmse ahela napp esindatus. Kust ...

Mitte ükski viis, kuidas me tahame olla nagu Paris Hilton, kuid kellel on tahtejõud soodsalt külmast kalkunist loobuda, on kindlasti üks neist! 34-aastane parfümeeriaettevõtja, hiljuti DJ ja #neverforget, "Simple Life" ja "Paris Hiltoni minu uus BFF" endine reaalajastuba täht, ütles hiljuti Ühendkuningriigi Daily Mailile, et ta kaotas oluliselt oma kehakaalu kaotades soodi tema toidust: "Ma lõpetasin alkoholi jooma ühe aasta tagant, see muutus minu keskosa peaaegu üleöö." Hilton...

Polenta on ideaalne valik, kui soovite tegeleda väljaspool oma pasta-ja köögivilja õhtusööki. Võta leht "Great Chefs Cook Vegan" kevadetru jaoks, mis on lihtsalt delish. Grillitud Polenta 5 1/2 tassi vett 1 tl soola 1 tass keskpäritolmu polenta2 supilusikatäit oliiviõli pluss veel Fresh Shell Bean Ragout 8 spl oliiviõli, jagatud 1/4 tassi peeneks lõigatud tükeldatud sibulit 2 tl hakitud küüslaugu 2 tl aedli lehti 3 tassi värske koorega aed (vähemalt 2 liiki, nagu liblikad, mustad oad, must-silmadega herned, limas või jõhvikataimed) Košersoola maitse järgi 1/2 kilo haricots verts või õ...

Chipotle, meie lemmik McDonald's rahastatud Mehhiko restoran, on mõtlikult vabastanud oma guacamole retsepti avalikkusele. Nagu iga Chipotle'i klient teab, on töötajaid meelde tuletada, et teie guac "maksab lisatasu", kui valite selle juba ülikõrgemal kujul. (New Yorgis asuvates kohtades, võib-olla saame nüüd BYOG-i tegeliku Chipotle'i guacamole retsepti asemel maksta 2, 30 eurot kühveldamiseks?) Eelmis...

Tuntud ka kui : Just Pistachio, palun, meeldib: kõrb, palju päike ei meeldi: olgu tüübiks valatud magustoidu koostisosana Hobid: kuivatamine päikese käes, segamine uute koostisosade ja nõudega Leia temast: liha ja kala inkorporeerimine, salatite ja terade lisamine, lisades tekstuuri ja maitseid magusateks ja maitsmaks suupisteid. ROHKE...

Allison Swift, Uroloogiaõe praktik, Cooperstownis, New Yorkis, ei ole neerukivide suhtes võõras. Sageli näeb ta sageli ülekaalulisuse, insuliiniresistentsuse või dehüdratsiooniga patsiente (peamiselt üle 40-aastased mehed), kes kurdavad mõnda kõhu- või seljavalu kombinatsiooni, palavikku, külmavärinaid, valulikku urineerimist, püsivat urineerimist minema ja värvuse muutumist uriiniga, mis on väikesed kõvad hoiused, mis moodustavad neerud. Kuid viimasel a...

See, mis mulle kõige rohkem meeldib selle retsepti kohta - tomatite, chianti ja rosmariiniga küpsetatud kana - on see, et enamikku keetmisprotsessi ei saa segi ajada ja see võib jääda üksi. Madala leegiga aeglaselt küpsetatud kastmes on Chicken alla Cacciatora (sõna otseses mõttes "jahimees stiilis kana") mahlakad kastmed, millel on olnud aega Itaalia maakonna parimate maitseomaduste ühtlustamiseks. Lutsuta ...

Guaci sõda on alanud ja see on palju suurem küsimus kui me kõik ennustasid. New York Times avaldas hiljuti piiksuma, milles soovitati lisada oma lemmiksele guacamole-retseptile herned ja inimesed ei ole sellest rahul: //twitter.com/nytimes/status/616303020574441472/photo/1 Soovitus tundus süütult piisavalt, öeldes, et herned lisasid magususe ja kompositsiooni kompositsiooni, kuid see idee osutus masside jaoks radikaalsemaks, kui oli ette kujutanud. Inim...

Apple on kõige olulisem. Audrey Hepburn puu, kui soovite. Ta on kogu ajaloo vältel kasvatatud, nautis ja immortaliseeritud ning tema uut lõunasöögi kasti otsekohe välja puhastanud küpsetatud pirukadu sooja ja lohutava lõhnaga, nagu ema õhupuhastamiseks kasutas, Apple peibutades oma lihtsat ja maitset magic üle meie. Rohkem t...

Suhkur ei ole alati magus - vähemalt mitte teie vöökohal. VEERG: Top 10 suhkru toidud Lisatud magusaineid on vähemalt osaliselt süüdistatud meie rahva rasvumise epideemia, suhkrute jookide ja peaaegu kõike, mis sisaldab kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupit, mis muudab eriti halvaks. Kuid kuidas aitab fruktoos suurendada kehakaalu? Me ava...

Palju valikuid sel nädalal! Ma jõudsin juba varakult koristama ja mul oli nii rõõmus, et ma tegin - see tähendas, et mul oli valik kõigist valikutest, mille Farmer Ted pakkus meile sel nädalal. Ma jätsin maha rütmide vahele ilusa kampide redise kasuks. Ma valisin ka Bok-choy ja Swiss Chardi oma rohelisteks, mitte kallid ja kapsad. Mul oli...

Oleme juba aastaid teadnud, et liiga palju suhkrut võib meid rasvamaks muuta, kuid teadlaste meeskond väidab nüüd, et suhkur võib tegelikult meie tappa. Mõni aasta tagasi on Robert Lustig, lapseeahormoonide häirete ja laste rasvumise spetsialist San Francisco, San Diego School of Medicine, Californias esitas loengu nimega Sugar: The Bitter Truth, mis hiljem YouTube'is avaldati. Eile ...

On tõendeid selle kohta, et kaks hormooni omavad suurt mõju meie nälja ja küllastumise tasemele. Vaatame teadust nende taga. Lovin 'Leptin: rahuloluhormoon Rasv toodab teie veres keemilist signaali söömise peatamiseks. See on isereguleeruv. Probleem juhtub, kui me alistame oma sisemise jälgimissüsteemi ja jätkame söömist pärast seda, kui oleme täis. Rasv vähend...

Suve tähendab päikest, puhkust ja-sa arvasid selle-marjad. Parimate marjade saamiseks otsige toiduvalmistamise ajal orgaanilisi tooteid või minge kohalikule põllumajandustootja turule, et osta mahetooteid. Ja veenduge alati, et marju loputatakse hoolikalt....