Lisaks virsikute ja pekanipähklite tundmisele on Gruusial ainulaadne erinevus lapseea rasvumise määrast. Selle statistika leevendamiseks käivitas Georgia laste tervise allianss 50 miljoni dollari suuruse Strong4Life'i kampaania, mis sisaldab soovitusi hästi söömiseks ja aktiivseks jäämiseks ning mõned vastuolulised reklaamid ja trükireklaamid teadlikkuse tõstmiseks. Ühes reklaamis on mustvalge foto mis näitab koletist, kus on koopia, mis ütleb: "On raske olla väike tüdruk, kui te ei ole." Teises videos küsib tween poiss: "Ema, miks ma olen rasv?" Ja veel üks reklaam pidulikult Teen ütleb: "Minu rasv võib olla teile naljakas, kuid see tapab mind." Nagu ka Strong4Life tagline ütleb, tahavad nad "lõpetada suhkru katmine probleemiga" laste rasvumisest. Kuid paljudele vanematele, toitumisspetsialistidele ja psühholoogidele on nende lastele eraldamise strateegia olnud raske neelata. Sotsiaaltöötaja Heather Quinlan, kes on spetsialiseerunud laste ja teismeliste nõustamisele, juhib tähelepanu sellele, et häbistamine ja meeleheamine ei ole tõhus motivatsioon. "Kui [ridicule] oleks piisav, et inimesed saaksid kehakaalu kaotada ja oleksid terved, oleks selles riigis igas vanuses palju rohkem inimesi ülekaaluline, " ütleb Quinlan. VAATA VIDEOT: VEERG: keelatud šokolaadipulber lastelaukidest. YOUBeauty psühholoogia nõustaja ja "aruka mõtlemise" autor. Kunst Markman kahtleb, kas kampaania aitab saavutada eesmärke, lähtudes sarnasustest lähenemisviisiga, millega ta jagab ebaõnnestunud suitsetamisvastaste kampaaniatega. Puhtalt turustamise seisukohast: "Me teame, et hirm kampaaniatega ei tööta." Ta väidab ka, et rasvumise teadvustamine või rasvavabade inimeste tähelepanu juhtimine näib olevat ülearune kõigile, kellel on peegel. Kuid kuidas saate jõuda ja rääkida lapsed oma kaalu väga tundliku teemaga? Kuigi Gruusia riigi lähenemisviis on vaieldav, on probleem, mida me võitleme üleriigiliselt. Praegu hindab CDC, et 17 protsenti lastel vanuses kaks kuni üheksateist aastat on rasvunud. See on kolmekordne määr vaid põlvkond tagasi. Yikes! On selge, et on oluline alustada lastega dialoogi kaaluga. Nii palusime ekspertidel kaaluda in-no pun intended - kuut lihtsat, toetavat ja vanusele sobivat sammu selle teema avamiseks ja selle tagamiseks, et meie lapsed saaksid ja jääksid tervena. Keskendu tervisele. Kui palju kordi olete oma lapsele öelnud, "see on see, mis selles on, mis loeb"? Noh, kui tegemist on tervise ja toitumisega, ei pruugi see olla enam õige. Esimene samm on lõpetada kaaluküsimuste mõtlemine peamiselt välimuse probleemina. Tegelikult selgitab "YouBeauty Toitumisnõustaja Kristin Kirkpatrick, RD", et "parim lähenemisviis ei räägi konkreetselt kehakaalu enda kohta". Ta soovitab, et kui räägite oma lapsega, ei räägi dieedist ega rasvast, vaid pigem soovist olla tervislik. Quinlan, kes on konsulteerinud paljudele teismelistele söömishäiretega, ei suutnud enam kokku leppida. Rõhk väljadele, nagu ka Strong4Life'i kampaania, on ohtlik, sest "see sobib peaaegu inimeste määratlemiseks nende kaalu järgi ja see on viimane asi, mida me tahame inimestele, kellel on terved kehakesed ja tervislikud vaated enesele, " märgib. Tervis on midagi, millest me saame kõik ära minna ilma meie keha usalduseta. See on perefirma Kirkpatrick nõudis, et tervisliku eluviisi saavutamiseks peate kogu oma perekonna kaasama, mitte lihtsalt valima raskustes liikme või kahe. Lõppude lõpuks on tervislik toitumine kõigile parim. "Isegi kui ema ja isa või teised õed-vennad ei ole ülekaalulised, tuleb ikkagi perefilos, " ütleb Kirkpatrick. "See ei saa olla midagi sellist:" Okei, sa lähed toidule minna! " See ei tööta lastega. "Ja Kirkpatrick teab kõigepealt, kuidas lastega rääkida, sest ta ise võitles lapsega kaalu järgi. Toidutöötaja abil muutis ta ja tema perekond asju ümber. Ta soovitab teil kõigepealt kaasata oma lapsed söögikordade planeerimisse, toidupoodides ja toiduvalmistamisse, et nad saaksid end õigust omada ja osaleda oma tervislikus eluviisis. Kindlasti kaasake palju köögivilju ja puuvilju - kirsimaitseline soda ei arvestata.

What Happens If You Don't Eat For 5 Days? (Aprill 2024).