Lööb õnnelikku tundi koos kontori meeskonnaga või valades klaasi punase, kui lapsed on lõpuks voodis - need indulgentsid liiguvad liiga kergelt. 2011. aasta mai uuring näitas, et inimesed alahinnavad, kui palju nad jõid kasvatasid 50 protsenti või rohkem . Selle asemel, et tellida teine ​​klaas, sest kõik teised on imbibing ja sa ikka lõbus, pea baarimehele, kes on relvastatud mõne mittealkohoolse, kuid maitsva tellimusega, soovitab Bauer. Näiteks naatriumvesi koos ananassimahla pritsiga või lubjakanga ja lubjakreemiga. Nad maitsevad pidustusi ja hoiavad teie kokteilide arvu ja kaalu langetamist.

Non-Pharmacological Treatment of POTS (Aprill 2024).